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产后食疗吃起来 当心落下月子病

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如今,女人生完孩子会消耗很多的元气,因此大家对于产后恢复的事情很重视,产后食疗就是最有效的方法,产后中药食疗方是什么?科学的营养搭配,帮助更多人拥有健康的饮食习惯,及时是产后也不

如今,女人生完孩子会消耗很多的元气,因此大家对于产后恢复的事情很重视,产后食疗就是最有效的方法,产后中药食疗方是什么?科学的营养搭配,帮助更多人拥有健康的饮食习惯,及时是产后也不会让你落下月子病,这么好的机会其实已经摆在你的面前,你怎么会错过呢?

产后中药食疗方:

一、红兰花酒

首先,分别取30g的红兰花,以及2000ml的白酒。然后,将红兰花倒入白酒内,放入锅内,煎煮至酒剩一半后服用。本药方适用于,由于风邪人腹所致的产后腹中刺痛症状。

二、中药炖母鸡

首先,我们需要准备各500g的杂骨、猪肉,15g的当归,各10g的白芍、炙甘草、党参、白术、熟地、茯苓,7.5g的川穹,一只母鸡,以及葱、姜各适量。然后,将母鸡处理干净,再将猪肉切碎,杂骨打碎。最后,将上述药材同杂骨一起装入纱布内,再将沙袋、母鸡、猪肉放入锅内,加水适量,用武火进行熬制。待肉熟烂后,取出药包,食肉饮汤便可。本药方适用于,由于气弱血虚所造成的产后腹痛症状。

三、鲤鱼鳞冻

取200g的鲤鱼鳞,将其处理干净后,入锅加水适量,小火熬制成冻。然后,每次取60g的鱼冻,放入适量的黄酒内进行融合后服用。本药方适用于,由于淤血所致的产后腹痛。

四、酒酿螃蟹

准备3只螃蟹,将其洗净后,放入碗中,再上锅进行蒸煮。待螃蟹将熟时,再向碗中滴入适量的米酒,继续蒸煮,待螃蟹煮熟后,便可食肉喝汤。本药方同样也适用于由于淤血所致的产后腹痛症状。

五、芜荑猪肝

首先,分别取200g的猪肝,20g的芜荑末,以及适量的面粉。然后,将猪肝处理干净,切成薄片。最后,用芜荑末来混合猪肝,再用面粉包裹猪肝进行蒸煮即可。本药方适用于,由于怀孕所致的产后腰痛以及脐腹痛。

六、泽兰粳米粥

首先,取30g的泽兰,上锅煎煮,去渣取汁。然后,再取50g的粳米,洗净后,放入锅内,再加入泽兰汁。最后,将粳米熬制成粥服用即可。本药方适用于,由于产后瘀滞所致的产后腹痛症状。

许多产后病的产生,其实都跟怀孕时期,以及月子期的习惯有关系。所以,在怀孕期间,以及生产后,女性朋友们一定要多加注意,以免使产后疾病有机可乘。

在我们身边很多的女性总是因为月子病伤心,产后中药食疗方是什么?如果你不想自己被月子病困扰的话,我们不妨试试上面介绍的这些细节,饮食调理,只要你坚持下来,一定会起到很好的恢复和治疗作用的,好机会就在你的眼前,让我们一起来详细关注吧。

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